永遠自然─李永然律師部落格

石原結實著‧王銘富審訂‧三采文化公司發行
1.「代謝症候群」是引發高血壓和糖尿病等各種習慣病的一大主因；「生活習慣病」乃指這些疾病是飲食等日常生活習慣引起的疾病。為了讓自己生活得更健康及更不容易生病，宜避免吃太多食物是簡單而有效的方法。

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老得很健康
Andrew Weil 安德魯威爾著‧陳希林譯‧木馬公司出版

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人生與養生
朱鶴亭著，鷺江出版社
1.本書共分十講，即：（1）健康與養生；（2）婚姻與養生；（3）家庭與養生；（4）堪輿學與養生；（5）文化藝術與養生；（6）時令與養生；（7）育容與養生；（8）飲食與養生；（9）人際關係與養生；（10）現代生活節奏與養生。

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不一樣的自然養生法
吳永志著‧原水文化出版
1.現代人已是談癌色變，而本書是吳永志醫師的防癌、抗癌之書，他本人曾罹患癌症，而其得以痊癒，此一經驗相當可貴。

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Michael Allen Fox著‧王瑞香譯‧關懷生命協會出版
1.我近幾年茹素之後，對素食的話題就較為關心；同時也注意周邊吃素之人的因緣，我也認識一些「胎裡素或素胎」的人﹝生來即自動素食的人﹞，如前立法委員葛雨琴女士…等。

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醫眼看人間（96.11.16）
黃崑巖著‧天下公司出版

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河野和彥著‧李毓昭譯﹝晨星出版公司出版﹞
現代人愈來愈重視健康，要健康切勿吸毒、吸菸、酗酒，這些行為有害身心，就佛法而言，甚至「戒酒」。另外，要健康，則要防止老化，如何防止老化呢？

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這幾年來我常「跑步」，跑步有益身心。有些人愛打球、登山、游泳......等，這些運動都不錯，只要適合自己即可。
德國前外交部長約序卡‧費雪（Joschka Fischer），他利用跑步，使體重自112公斤減至75公斤，找回健康，並著有一書，該書即葉惠民、何泰寬所譯的「跑入心靈深處」。

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別讓醫生殺了你（96.10.16）
Vernon Coleman著‧周伶利譯（中天出版社）

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