馬來西亞葛萊美抗衰老醫學中心院長高銀燕所著的《挑食美人計》一書,邀請我寫推薦語。

 


養生之道,在於食。本書教您按體質、順四時、應五行,吃出飲食的力量,讓您元氣飽滿,越吃越年輕!


(永然聯合法律事務所所長李永然律師)

 

這本書中提出了很多觀念,告訴讀者如何「挑食」,聰明選擇對身體有益的食物,而非來者不拒,藉此提高身體的戰鬥力!值得一讀。

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