李 序
一個人自呱呱墜地伊始，即意味著投入苦海人生。世人嘗感喟：「人生難脫生、老、病、死、苦！」何出此言？蓋打從一個人出生、成長、學成、工作，而後組織家庭，一路行來，無不屢遭挫折與挑戰。於職場失意者，或面臨謀職不順、工作不力、失業、資遣、退休金無著等窘境；成家立業後，又陷不孕之苦，或遇子女難受教，行為乖張，甚而殺害父母者亦有之。
進入二十一世紀，科技發展日行千里，人們為爭逐名利或生存的腳步更加停不下來，物質生活富則富矣，精神層面反倒愈益空虛。何以致此？如何維持生活中「工作」（財富）、「家庭」（親情）、「娛樂」（健康）、「信仰」、「理想」五大區塊之均衡，實是現代人亟待學習、涵養的課題。
筆者執業律師三十餘年來，每每目睹人際之間各種爭執的上演，究其原因，多為事件雙方當事人各持己見，不思己過，以致衝突爆發，僵持不下。要知：人生難得走一回，究竟所為何來？價值、意義何在？皆應好好思索，唯有實現人生的目的，才能不枉此生。
各種宗教，無論佛教、道教、基督教、儒教、天主教、猶太教、伊斯蘭教（回教）……，莫不勸人為善，因此，人生最重要者，乃是以「服務」為目的，同體悲心，拔苦予樂，建立如許的中心思想，廣結善緣，生活中縱使吃點小虧，亦不致感到痛苦。
人生難免遭逢「逆境」，如何轉逆為順，輕安自在？或縱處逆境，也能視之逆增上緣、樂觀豁達？唯有仰賴「修持」──修持自信，袪除分別心，存養平等心、慈悲心，進而清淨心可得，一生充滿法喜！
感謝友人以筆名「寬心泰然」捐助永然法律基金會，使《工作、生活及身心均衡手冊》得以順利付梓，並蒙賜序一篇，分享其在生活中體悟的正知見。此外，感謝老同事張謀勝律師、李廷鈞地政士在手冊末了，以其謙卑、易感的心，虔敬道出修習佛法的因緣和啟發。祈願本手冊帶給讀者正向思維，尋得安頓身心的法門。
李永然
序於永然法律基金會
2013.9.17
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《工作、生活及身心均衡手冊》由執業三十餘年的李永然律師執筆，以十餘篇的心靈點滴，分享其在工作、生活中如何維繫身心均衡的所思、所感。冀望引領讀者思索人生的價值與意義，即便遭逢「逆境」，也能轉逆為順，輕安自在，又或視之為逆增上緣、豁達處之。
無論您正處於人生的巔峰或低谷，亟思掙脫內在糾葛、尋找平安蹊徑者，請來函附10元中型回郵信封（16cm×22cm以上），註明索取手冊名稱，寄台北市中正區羅斯福路二段9號7樓永然法律基金會收即可。
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